Набор мышечной массы, снижение веса, рельеф и сушка, увеличение выносливости, улучшение восстановления, повышение энергетики, улучшение умственной деятельности, укрепление здоровья, укрепление иммунитета, укрепление сердечно-сосудистой системы, замедление старения.
Рекомендации по применению:
Суточная доза 500-3000 мг разделенная на 1-3 раза.
Приготовление смещайте одну порцию карнитина с 100-300 мл воды, молока, или сока, можно добавить карнитин в коктейль с протеином или гейнером. Капсулы, таблетки запить водой, соком или коктейлем с протеином или гейнером.
В день тренинга следует принимать 1-3 раза; основной прием за 20-40 минут до тренировки, второй прием в течение 40 минут после тренировки, можно принимать вместе с приемами пищи или между приемами пищи.
В день отдыха следует принимать карнитин 1-3 раза, можно принимать вместе с приемами пищи или между приемами пищи.
Рекомендуется применять курсами, месяц приема, месяц отдыха, так как при длительном приёме в организме может, снизится производство собственного карнитина.
